陈淼在体验了一段时间每天晚上只练一遍《极阴炼体术》之后，却还是没能抗过每天阳气升腾的那几分钟时间的折磨。
哪怕是只练一遍，那种痛陈淼也没办法坚持太久。
按照这个情况来看，陈淼觉得《极阴炼体术》对他来说，提升应该会很慢。
但要陈淼放弃，又不可能。
于是，陈淼就开始思索自己身上除了冰心状态，还有没有能帮助他修炼《极阴炼体术》的。
这一找，就找到了负面情绪暂存这个状态上。
一开始陈淼是想用负面情绪暂存这个状态，将他在阳气升腾那会身体剧痛时产生的负面情绪给暂存起来。
如果那时候的负面情绪都被暂存，想必对疼痛的忍耐也会有几分帮助。
这个做法，确实有点用。
在疼痛出现的时候，陈淼直接将那会出现的负面情绪暂存了起来。
有那么一瞬间，陈淼松了一口气，可随后，剧痛就卷土重来!
负面情绪暂存，存的只是当时那一刻的负面情绪，并不能对之后产生的负面情绪进行暂存。
而在阳气升腾的时候，陈淼所受到的疼痛是均匀的。
也就是说，哪怕陈淼坚持到十分之九进度的时候才使用负面情绪暂存，那最后的十分之一，他还是会体验到相同的痛楚。
这让陈淼有些无奈。
这之后，当陈淼在释放那些暂存的情绪时，忽然就有了一个想法。
既然无法暂存那个时候痛苦产生的情绪，那是否可以用另外一种情绪，来在他痛苦的时候释放。
用另外一种情绪，转移炼体时自己的注意力!
这样，是否也能减轻痛苦?
简单来说，就是风险对冲，以毒攻毒!
有了这个想法，陈淼就开始了尝试。
可负面情绪这种东西，也不是说有就有的。
陈淼愣是看了大半天的伤感电影，这才在一次电影结尾时候，将自己给感动哭了。
然后，他就将自己最悲伤的情绪给存了起来。
到了第二天阳气升腾的时候，在痛苦袭来之际，陈淼忽然就泪奔了。
不是痛的，是悲伤的!
而且情绪这种东西，释放之后可不是瞬间的，而是持续性的，直到陈淼消化完毕。
如此一来，陈淼第一次抗过了阳气升腾的时间，第一次完成的完成了一次炼体。
虽然结束之后，陈淼坐在地上还有点小伤感。
这之后，陈淼就一直用这个方法来进行《极阴炼体术》的修行。
只不过用的多了之后，能让陈淼感动的电影没了，二刷的效果也不是太好!
好在陈淼经过多次完整的炼体之后，也不知道是身体适应了痛苦，还是陈淼的意志被锤炼的更加坚定了。
哪怕后续负面情绪不够用了，陈淼也能凭借自己意志扛过去。
到了两个月后的今天，陈淼已经不需要负面情绪就可以将练习了两遍的炼体术，坚持到阳气升腾结束。
如此，陈淼也算明白了。