有时间的话，多带孩子出去走走吧。
可以走访名胜古迹，领略山川胜地。
即使没条件远游，也可以就近转一转。
哪怕到家门口的公园里、小河旁，看看一花一草，一虫一鸟，也能给孩子的童年带来受益。
在家务中，富养生活。
做饭这件事和生存息息相关，我要教会你如何拿菜刀，如何做家务。
学习可以放在第二位，只要身体健康，能自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。
成年后生活幸福的人，都有一个共同的特点——从小就会做家务。
因为家务看似琐碎，却能极大地锻炼孩子的生活力。
一粥一饭，是温馨平淡；一碗一碟，能自力更生。
教会孩子做饭，便是教会他谋生与谋爱。
在家务中养大的孩子，即使在没有你陪伴的日子里，也可以自食其力，茁壮成长。
在陪伴中，富养感情。
父母的陪伴才是最好的教育，任何物质都无法替代。
一席话：陪孩子聊天谈心十分钟。
一段路：饭后和孩子散一下步，或者小跑一下。
一盏灯：一家人灯下一起共读，或者孩子学习，父母在边上安静做自己的事。
真正的陪伴不在于时长，而在于是否耐心，是否走心。
这些被父母用心陪伴的一个个时刻，就像点点星火，终将汇聚成炬，不断丰盈孩子的内心。
成功的家庭教育，不是给孩子锦衣玉食，而是教他们自食其力。
父母能给孩子最好的东西，就是独立行走于世间的能力。
比如富足的精神、正确的三观、丰盈的内心。
唯有如此，孩子才能学会用自己的双手，创造属于自己的美丽人生。
你瞧瞧你们六个，老子当年就应该把你们给掐死，老子带的这么多年学生……”
你是否也有这样的感受：
厌倦重复琐碎的工作，无数次想辞职走人，却苦于现实压力，只能忍气吞声。
面对欺软怕硬的同事、不成文的规定，心里全是怒骂，面上却不敢表露分毫。
找不到自我定位，看不到未来，内心被焦虑不断拉扯，一遍遍陷入内耗。
如何摆脱内耗，在快速变化的社会中安置自己，成为许多人的疑问。