江枫根据神行宗功法对男女生制定了不同的训练方式。
“女孩每服用一枚培元丹，必须在一米的沙坑来回跳动两千次。”
“男生每服用一枚狂暴丸，必须在一米半的沙坑来回跳动五千次。”
“现在开始训练吧。”
少男少女们服用药丸后，快速跳入沙坑，训练起来。
这两种药丸药力太狂暴了，多留在上面一秒都有可能出丑。
“戴宗主就是聪明！”江枫内心不由对戴宗伸出了大拇指。
药力发作由不得门下弟子偷懒，而一旦药力耗尽，又能极大提高门下弟子实力，让弟子们欲罢不能。
华夏集训队员们也是如此，刚开始服用药丸时确实后悔，等药力耗尽，又想服下一枚。
一个星期过去，女孩们已经能够轻松跳上跳跃一米左右的沙坑，体内生出一丝丝真元。
男生们更加恐怖，个个肌肉坟起，身材跟健身教练有些相似，上下跳跃一米半的沙坑更是手拿把掐。
谢小田等人有种错觉，即便让他们去参加国内的跳高比赛，或许也可以拿到名次呢。
陈家朋更是得意忘形，他挥了挥粗壮的手臂和大腿，“小枫子，光动嘴皮子，有本事咱俩单独练练？谁输了给赢者一万块钱如何？”
“你确定想给我比？”江枫尴尬地摸了摸鼻子。
“你不敢比也可以，直接给我一万块钱就行，你也知道我这个人比较心软，就不让你出丑了。”陈家朋摇头晃脑。
“那好吧，咱俩同时在沙坑来回跳跃五千下，谁想跳完谁赢。”江枫噗通一声跳到了沙坑内。
“就你小胳膊小腿？能不能跳出来还不一定呢？”陈家朋不屑地撇了撇嘴。
“小闲，莹莹，你俩负责查数。”江枫吩咐完，开始跳了起来。
“哟呵，你小子还玩偷袭呢？”陈家朋也赶紧跳了起来。
“一，二，三，。。。。。。”
随着时间的推移，江枫越跳越快，最后快成了一道残影，让唐莹莹目不转睛地盯着他，才勉强跟上他的节奏。
短短十分钟，江枫就完成了比赛，平均一秒钟跳10次左右。
而此时，陈家朋才吭吭哧哧地跳了一千多下。
“我去，这比”拳神“李小龙出拳速度还块！”
“是啊，他明明没有训练过呀，难道是天赋的问题？“
”果然，努力在天赋面前啥也不是。“
伙伴们不清楚的是，江枫很早以前就能跳到两三米，这一米半的沙坑对他来说就是小儿科。
四十分钟，陈家朋好不容易完成了比赛，面红耳赤说道，”莹莹，你不会故意对他放水吧？十几分钟怎么可能完成五千下。“
”小朋子，信不信我削你？这么多人都在看着呢，我就算想放水也放不成啊？“唐莹莹叉着小蛮腰一下子蹦到了他面前。
”我也就随便说说嘛。“陈家朋狠狠缩了下脖子。
他也算一路见证唐莹莹由一名温柔可人的女孩最后变成了小辣椒。
”小朋子，愿赌服输。不是莹莹数，俺们也在数着呢。“夏婉君插嘴，”转给江枫一万块钱，赶紧的。“
”哦，“陈家朋老老实实掏出手机转了一万块钱给江枫。
”第二阶段训练科目结束，从明天开始，咱们开启第三阶段，我会带大家去一个好玩的地方。”江枫缓缓说道。”保证让大家飘飘欲仙，欲罢不能。“
“啥好玩的地方呀？”
“能不能提前透漏点信息？”
“无可奉告，下课。”江枫潇洒地挥了挥手，离开了训练场。
真是个装叉的犊子！伙伴们一个个恨得咬牙切齿。